家里俩娃，俩月拖一次地，你是认真的吗，真能忍？
你家小朋友真不挑食，可是饺子包子炒饭炒面这些，要热一些菜好吃，即使放保温饭盒，到中午也都温吞吞了，很难吃的啊，你有想过吗？而且Carbs比较多，蛋白质之类的都比较少了，不能准备一些简单但是健康的食物吗？三明治没啥不好啊，只要娃爱吃，三明治也可以翻出很多花样的啊，配蛋，Cheese， 黄瓜，番茄，生菜，各种Ham，Grilled各种肉类，都挺好的，即使吃Pasta也比中式的炒面炒饭强些。

孔雀翎 发表于 4/13/2016 3:37:08 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1999449&postid=71394890#71394890][/url]

Re。再怎么糊弄也要有饭有肉有蔬菜吧。时间紧懒得弄，超市里还有各种冷冻装的grilled, fajita之类的肉类，各种香肠火腿。西兰花，菠菜，芹菜这些热水烫一下就可以做个凉拌菜。冷冻的Meatball加点sauce煮一下就可以做意大利面。