mm说详细点啊,身高体重,每天饭菜吃多少内容?

如果长期这样肯定不行,偶尔一天我也可以.

体重肯定在降,精力如何?

我没练过瑜伽,不过知道瑜伽也是一种气功,讲究功法;往上练还常常要冥想,入定.中枢神经活动状态的改变的确会对人的行为产生影响,且不论这种影响是好是坏,但是楼主只练了半年,效果是不是真的有这么明显啊?

我觉得还是做个体检,查下血液和肝功能.

不管怎样,还是让数据说话比较保险.