MM的哑铃比我的好看呢. :) 我也是在轻重量多次数的练. 感觉比纯减肥的效果要好呢.

我的每个6磅. 没有用10磅的呢. 太重. 一般MM开始用3磅就好了. 我是从朋友那借来的. 没有再小的了. 用起来有些重呢.