我觉得你没有过心里的这道坎，总这样下去对你的健康也不利啊。是不是找专业的心理医生或者婚姻咨询谈谈？

是啊，爱和恨都是太强烈的情感，放下爱和放下恨都是很难的事情。恨伤人伤己，要早点放下，为人为己。