晚上已经不吃了，中午吃碳水，哪怕一点饺子都会想要睡午觉

早上吃包子，玉米，饺子 都不会影响思维能力

所以把碳水就放早上吃行不？

我有一阵也有这个问题，就是一吃碳水就困。我觉得是insulin resistant，后来不知道怎么又好了。
dingdang8467 发表于 2021-09-22 11:47

我也是 晕糖