可以作些轻微的运动，比如慢跑。最好不要激烈运动，避免大量出血，尤其是着重于腹部肌肉的动作。

倒霉完了的那个礼拜是黄金礼拜啊，运动一下就体重蹭蹭的往下掉。绝对能补回倒霉那个礼拜的损失啦。