你的意思就是说只能切皮 锻炼腹肌没用是吗？谢谢

fuleldhsck 发表于 2022-01-06 13:11

MM 的娃多大了， 我觉得锻炼是有用的，只不过不会恢复到孕前的状态，而且过程比较漫长。

快两岁了

你的话给我信心了 我就从仰卧起坐开始学起吧

fuleldhsck 发表于 2022-01-06 15:01

我有3个娃，老大都24了。 坚持锻炼非常有效的，何况MM年轻娃小再＋孕期肚子变化不是特大。效果可期

加油