女生太瘦，皮包骨头，要练习上半身肌肉，有什么可以推荐的吗？-第1页

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女生太瘦，皮包骨头，要练习上半身肌肉，有什么可以推荐的吗？

bessie0122

0操作1 ^#

顶楼主也有同样困扰上身瘦想增肌

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