能看出白灵那个有点肌肉分离，孙芸芸这个应该是P的吧，看着也太青春了

我的肩膀完全练不出来啊，粗壮，教练居然说很好，有进步，我想是不是要换教练

我基本每天练三组动作做肩膀，已经大半年了，还是在有教练的前提下，为啥还是那么壮，好绝望啊，恨不得削掉

这叫身材好？去健身房撸铁的都沉默了

jiandanshenghuo 发表于 2023-12-19 13:08

很可以了，你看那肩膀，腰身

好羡慕那么平坦的腹部

autumnbaby 发表于 2023-12-19 13:23

是的，我一吃饭胃部就鼓起，一点都曲线都没有了，很绝望

百灵确实可以啊

pineappletin 发表于 2023-12-19 13:27

非常可以了，快六十了，虽然隆胸了，但是其他部位保持很好

海平线都p歪了

crichris 发表于 2023-12-19 16:43

怎么看出来的？

其实瘦不等于身材好。

Yolo 发表于 2023-12-19 23:21

瘦是必要条件，然后才是曲线肌肉。

白灵是天生的 除了后来隆胸以外。
lllyyy 发表于 2023-12-20 11:32

我特别羡慕她的腰腹，一点赘肉都没有，看TIKTOK上她简直迷死人