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冥想的心路历程(149 楼分享冥想对性生活的帮助)
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冥想的心路历程(149 楼分享冥想对性生活的帮助)
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20-11-12 19:53
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请教,冥想是不是坐着不动,脑子里想各种天马行空?
我查了好多词条就是没有具体的描述。
听说冥想不错,很想学。
我这种大脑一分钟都静不下来,厕所也必须刷手机的人怎么开始?
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