我不胖，甚至偏瘦。如果再能瘦3-5磅就更好了。可是发现到了一定程度再瘦就很难很难，不管用什么办法，少吃（吃得已经不能再少了）多动（也不能多动到哪去了）都不管用了。我想是到了一定的停滞期。大家有什么好的建议吗？在此谢过