回复 1楼jane2000ca的帖子

感觉你发的那张自己蹲的动作还不到位，即使半蹲也还需要再蹲下去，大腿和地面平行

dazzlingfall 发表于 2021-04-12 08:06

另外鞋子不对，深蹲的鞋底要求是平的，不穿鞋都可以，比普通跑鞋好