以下是引用德州小妹在2/14/2012 1:03:00 AM的发言：
我最近一边拜佛，心里一边默念佛号，感觉比起静坐出声念佛，更容易专注， 妄念少，也不会昏沉。这样的效果是一样的吗？

这样很好，我这样有几个月了，每天尽量做到早晨108次，边拜边念，这样有时候会不知自己身在何处，有时候又完全把自己忘了，拜累了就静坐，效果非常好，感应也越来越强。


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