偶还一个都没有呢……
问下mm，那个大球有用么？～～～～
还有哑铃哪里能买到啊？walmart么？
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以下是引用oceanwhite在2005-11-30 23:00:00的发言：
把pilate ball当椅子坐啊. 哈哈. 好玩. 启不是平时坐的时候就当在练功乐.
to: 诺维那个大球练腹部的. 只要你用它练就有用了.
这样啊，谢谢斑斑，这个东西作用大么？我老爸一直说我要练直接做仰卧起坐好了，干吗花钱买个球 ＝ ＝
还有……是不是不能光有一个球啊，还要配套的教材什么的？或者只是自己练就可以？
PS，顺便问一下价格……|||||||
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谢谢budgetliving mm^_^
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