给自己放几天假，追追剧，该吃吃，该喝喝，酒足饭饱之后把烦心的事都列出来，prioritize items based on the urgency, 静下心来想一想solution, 事情一件一件解决，放在一起只会让你抓狂。很多事情过段时间回头看，也许还是好事，推动你moving forward.