肩颈不好。整天对着电脑腰和背也经常酸痛，然后看镜子里经常圆肩。想添置个大件在车库锻炼锻炼，应该是买划船机吗？请问有推荐哪一款比较好吗？

感谢姐们们推荐

长影 发表于 2021-05-13 00:14

背core腿基本上

看着你的意思应该是做做瑜伽或者Silk可以解决的问题