饭后啊。饭前刷好，一吃饭跟白刷没区别，讲究的可以饭前饭后都刷。

国内很多人晚上不刷牙，早上起来嘴里觉得不淸爽，这里早晚都刷，我晚上刷完后再用水冲洗干净（还真能冲出小渣子，不喜欢用牙线），早上先吃早饭再刷牙一点没问题。
绮雨 发表于 3/19/2019 3:52:53 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2399517&postid=80023702#80023702][/url]

还有晚上不刷牙的？偏远地区除外。
觉得牙线比刷牙一点都不次要，必须牙线，否则非常容易蛀牙。牙线，指传统牙线。

我的习惯是饭前刷牙，不然吃东西感觉怪怪的。。。
sugarush 发表于 3/19/2019 5:38:05 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2399517&postid=80024486#80024486][/url]

那饭后，牙齿牙缝里的东你不觉得难受