我的脚踝曾经扭伤过不能长久跑步，有什么运动可以推荐啊？-第1页

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vivacious

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我的脚踝曾经扭伤过不能长久跑步，有什么运动可以推荐啊？

郁闷啊，我的脚跑步半小时以上就疼了，

不知道怎么样减肥啊

最近在淘宝上看到Ｑ味纤果-水果瘦身果汁疗程，我都想买来试试啊，号称第四代健康瘦身品,未来减肥市场趋势产品,最安全,最有效,适合任何肥胖人群使用，

唉，减肥真难啊

vivacious

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请问什么是固定自行车啊?什么是椭圆机啊？

vivacious

0操作3 ^#

以下是引用sunshinings在2005-10-17 7:29:00的发言：

可以游泳，或者练瑜珈。

健身房里有那种不离地的跑步机（不知道是什么名字 [em14] ），我经常跑的，感觉对脚踝不伤.

不离地的跑步机是什么啊？ [em04]

vivacious

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以前穿高跟鞋跑跑跳跳的扭伤了，也没有去看医生，后来也没有什么事情。

可是出国后，有一段一周去gym2-3次跑步，发现每次跑下来脚踝疼

现在连逛街逛久了也不行。

回国把脚踝的骨头照过片，医生又说骨头没有事情。

不知道怎么回事

vivacious

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是heel bone那块骨头和前面的骨头连接处下方的肌肉 [em03]

vivacious

0操作6 ^#

不是脚底板！

是右脚靠里面这边的一块突出的骨头下面疼

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