做瑜伽也可以：down dog, shoulder stand, happy baby.

我尝试过无数种改善颈椎的方法，买过无数工具。这个是上周逛bbb无意看到的，试用了下感觉不错于是拿下。以前在国内每周都按摩的，美国这边按摩贵啊小费都抵得上国内按摩价了。 这个工具好在那几个凸起的点用来按酸痛部位比较透彻，比按摩披肩按摩椅能精确按的到位置（不知道我描述清楚没有）不舒服的地方可以用它反复揉，比手指揉省力多了。用它揉脖子我不停听见脖子劳损咯吱的声音，我边看电视边揉，十几分钟按下来肩颈轻松一大截啊。设计也很好，几个凸点分别揉脖子，肩膀，腰部，都能按的到不舒服的地方。个人认为还是很值得买的mimidaidai 发表于 2016-04-13 08:49 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1999376&postid=71388909#71388909][/url]