不用客气！

也祝你新年快乐！

p.s.
我遗漏了一些一楼所提的油，补充如下：
就是常见的
1。薰衣草 （必须清楚要买的是哪一种薰衣草，不是每一种薰衣草都有助眠功效）
2。姜精油 （姜目前有蒸馏提取和二氧化碳提取，气味性状有差别，价格后者比较贵）
3。桉树茶油 （桉树和茶树应该指的是两种吧？ 桉：可以参考旧帖： 放高怕猫放低怕狗）
4。rosemary 精油 （这油不能贪便宜，很多廉价迷迭香是加了樟稀释的）

我能给你的资讯就这么多. 该回到厨房囖！


frankincense 发表于 1/30/2014 2:33:25 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1562933&postid=61535917#61535917][/url]

请问F大哪些薰衣草精油是有助于睡眠的呢？
另外我在Baseformula网站上买的精油可以用吗？会添加樟吗？谢谢～

助眠假如锁定‘薰衣草’则应该选Lavender True
不过我还是希望你能找出真正的失眠原因.

内些怀疑老公不老实，你从他身上嗅到狐狸骚味 〉选迷迭香，柠檬等醒脑的，理清思路. 有了决策就自然入眠
内些因为思念亲人无法入眠就打个电话之后，再用薰衣草或Marjoram sweet
内些因为缺乏爱则最好使用玫瑰或茉莉
内些有心结的建议使用Clary Sage

对症下药哇！ 不是所有失眠都用薰衣草哒！

内阁 啥牌子的讨论没有意义.

frankincense 发表于 2/11/2014 5:19:10 AM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1562933&postid=61702745#61702745][/url]

失眠原因。。纯因为生活习惯导致晚睡。。想调整生物钟。。我买的是Lavender Angustifolia 40/42，不知道Lavender True哪里可以买到啊？

那如何区别是否是纯的rosemary呢。。

再次谢谢～