如果想认真的跑步，一定要穿专门的慢跑鞋（我假设楼主是慢跑，呵呵），基本上的特点有鞋面柔软，鞋底有弧度，我现在穿的是国内的多威跑鞋，比龙鞋稍微贵一点，美国这边的牌子就更多，但是比较贵。