请问入睡困难怎么办?精油可以解决问题吗?
我入睡相当困难,睡着了就好了,也不做梦,早上还醒不过来,可是这晚上睡不着的时间在床上特浪费,有没有什么精油可以让我比较容易入睡的,在哪里买划算?我一窍不通,请jms帮忙.