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请教怎么样的速率才算慢跑?高手帮我看看我的情况
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请教怎么样的速率才算慢跑?高手帮我看看我的情况
alchemy
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05-06-04 13:46
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请教怎么样的速率才算慢跑?高手帮我看看我的情况
我一般是4.5的速度跑20分钟,心跳139左右,高手帮我看看我要怎么样调整速度?我的主要目的是减肥,但是千万不想把小腿跑粗。
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