痛和苦是不同层面的意思：pain is inevitable but suffering is optional.

举个最简单的例子，中国的传统葬礼上以家人的哭声大为好，甚至有专门在葬礼上帮家人“哭”的职业。而在西方，葬礼不必然是悲伤的，可以是笑中有泪，庆祝和怀念并存。

我被邀请去参加朋友胎儿的葬礼，38周胎停，但妈妈非常正面，感谢孩子曾经来过，她很珍惜这38周的经历。

昨天radio在放一首歌：Graceful ghost，老二问：is it possible to die gracefully? 是可能的。