1. 打败拖延症：之前拖着学到一半的课程和事情都尽量去完成
2. 不纠结过去：人也好，事也好，放下就是放过自己
3. 心绪管理：遇事情多思考，不要在惊慌失措时做决定
4. 培养逆商Adversity Quotient：不要让挫折和痛苦吞噬掉

感觉我这个更加aggressive +大，空

我觉得你要在下面列一下小目标加timeline，这样步步递进才更加有可操作性。

白驹过隙 发表于 1/2/2019 2:10:11 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2375854&postid=79443219#79443219][/url]

就是因为大和空，我才不知道怎么加小目标，哎