衣服一周洗1-2次，能烘干就烘干。 地最好还是经常扫。cleaning lady可以做deep cleaning, 角落，厨房，厕所之类。 肉菜之类的一次多做点冰起来，蔬菜天天做新的。三文鱼之类的烤箱做一下也很快。偶尔吃个salad, sushi 之类的也不会不健康。 早饭吃西式的最快，烤面包，cereal, oatmeal之类。