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糖前的人运动大量出汗能喝哪种电解质水不会升糖快?
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糖前的人运动大量出汗能喝哪种电解质水不会升糖快?
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花花朵朵
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23-09-24 11:51
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不懂糖前。补充电解质可以吃盐丸。直接吃盐肯定不行,没有钾和镁。
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