大家量体重都以何时为准?要是都以早上空腹为准就好了.

我也是.而且我发现如果一天不怎么吃东西,第二天马上就掉三磅.相反如果头一天晚饭暴吃一顿BUFFET,第二天早上也会猛增三磅,很可怕的说.