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锻炼第二天肌肉酸痛,应该继续锻炼,还是休息一天等酸痛缓解?
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锻炼第二天肌肉酸痛,应该继续锻炼,还是休息一天等酸痛缓解?
IronFlower
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IronFlower
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23-02-08 13:52
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hot tub 泡一泡会好的快一点。哪里不疼练哪里吧,疼痛是好事,说明肌肉纤维断裂,
正在重新修复,这时候多吃蛋白喝蛋白粉就会build up 健美的身材!
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