推荐Move with Nicole

她的频道里有瑜伽普拉提。Nicole以前是练体操和舞蹈的，难度不低。她的声音听着让人很放松，做work out后感觉很治愈。

https://youtu.be/5lHVGnRt3tY这是今天的运动，在昆士兰的海滩上录制的，让人感觉很宁静的美。