经过一段时间的锻炼和节食，我的体重已经下降到了197磅！

EricDolphy 发表于 6/5/2014 12:59:00 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1632907&postid=63183764#63183764][/url]

这一点儿都不胖，正好是我理想的体重，完全不用节食，不过锻炼身体是需要的，需要的原因是每一个人都需要。