如果能自己排解的那就不是抑郁症，正常人可以通过转移注意力之类的调整心态，真的抑郁症根本做不到这些的。所以那些说风凉话的，说抑郁症的是闲出来的人还是去歇歇把。自己没经历过的事情就不要随便去评价别人。