nod，我们这里基本都能买到，不过我懒得弄，也不懂。

但我平常都有注意，枸杞，红枣常用来泡茶或者煮粥，然后如果煲鸡汤，就会放什么沙参，北芪什么的。

反正家里备着，让我再弄复杂一点的就不会了哈。。。