回复 1楼简单的幸福的帖子

我昨天按照你的数据测量我的腰和腿，发现我腰比你粗，腿比你细点。看起来我要加紧上身减肥。

我主要爱吃nuts，每天要吃三把nuts：腰果，pecan，开心果，一起吃。其他我都吃的比较健康。


sinianmm 发表于 2020-08-26 17:32

我和你一样，超喜欢吃各种坚果，我还喜欢和坚果一起吃苏打饼干（碳水！），简直太可怕了。最近在控制。