顶礼本师释迦牟尼佛！ 有幸在今生再次值遇佛法，我们要倍加珍惜，不再错过解脱的机会。一心皈依三宝，行住坐卧、时时处处随念三宝。享用饮食时，将三宝观想于自己喉间，以饮食的美味作供养。入眠时，意念三宝，观想三宝安住在自己的头顶，心中充满了信心。看到美妙的景色，在心里将此情此景供养三宝。得到任何好东西，心爱之物，都诚心意念供养三宝。-----希阿荣博上师《生命的依怙》 不分别，不是说你需要如聋如盲。学佛不是要让你的洞察力和行动力越来越弱，相反佛法的闻思修使你能更敏锐深刻地看到问题，只是你不再像以前那样轻易就随之陷入憎恶愤怒怀疑失望爱贪等狭隘极端而肤浅的情绪中。你的视角更宽广了，所以更能理解、宽容、悲悯。#生命这出戏#----7月28日扎西持林微博 当我放下执著，坚定信念，赤手磕头时，我成为了师兄发菩提心的对境，又重新得到了一副更宝贵的手套。这是一个多么奇妙的过程！-----希阿荣博堪布微博 人生在世，还是要尽量行一些善，为未来多做点准备。日本“商圣”稻盛和夫，是佛学造诣很深的大企业家，他曾说：“人为什么来到这个世上？是为了比出生时有一点点的进步，或者说是为了带着更美一点、更崇高一点的灵魂死去。”---索达吉堪布微博 人生在世，还是要尽量行一些善，为未来多做点准备。日本“商圣”稻盛和夫，是佛学造诣很深的大企业家，他曾说：“人为什么来到这个世上？是为了比出生时有一点点的进步，或者说是为了带着更美一点、更崇高一点的灵魂死去。”你正在干嘛？----索达吉堪布人人微博 大恩上师“希阿荣博堪布”的微博：http://weibo.com/xirarongbo 菩提洲网站：http://www.ptz.cc 菩提洲微博：http://weibo.com/putizhou 智悲佛网http://www.zhibeifw.com/cn/ 国际佛学网http://www.buddhistweb.org/ 国际佛学会facebook: http://www.facebook.com/guojifoxuehui 【免费】菩提学会简介及招生简章（欧洲组）：http://forum.kaiyuan.de/forum.ph ... ;amp;amp;tid=731685

问：一直没办法对那些给我带来伤害的人释怀，她们把快乐建立在我的痛苦之上。我一直想知道如何才能放下，才能原谅。若是再说到悲悯之心，就更加不知道如何做了。 答：对那些伤害你的人，尽量去理解他们内心的痛苦烦恼，原谅他们对你的伤害，实在不能马上做到，不用着急，慈悲心的训练可以一步步来。先对亲近、喜爱的人修慈悲心，然后将这种慈悲延展到一般人，最后到伤害过自己的人。当你生起菩提心，当你的菩提心日日增上，有一天，你会发现，曾经无法释怀的心结已经烟消云散。 修行不易，难就难在要不断突破自己的局限。 大恩上师“希阿荣博堪布”的微博：http://weibo.com/xirarongbo 菩提洲网站：http://www.ptz.cc 菩提洲微博：http://weibo.com/putizhou 智悲佛网http://www.zhibeifw.com/cn/ 国际佛学网http://www.buddhistweb.org/ 国际佛学会facebook: http://www.facebook.com/guojifoxuehui 【免费】菩提学会简介及招生简章（欧洲组）：http://forum.kaiyuan.de/forum.ph ... ;amp;amp;tid=731685