修行人是常常想起暇滿人身難得，以珍惜人生的善心攝持，晝夜都用在修解脫法上。在修行人心目中，時間比萬兩黃金還寶貴，他不願意浪費在睡眠上，更不用說閒談、散亂、享受世間五欲，絕不會像今天的人把大量時間都花在看電視、歌舞娛樂、運動，或者在網上到處搜尋。



敬錄自 益西彭措堪布官方微博

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《大圓滿心性休息大車疏》第一品 暇滿難得

全知無垢光尊者 著

索達吉堪布 譯



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《大圓滿前行引導文》暇滿難得

華智仁波切 著

索達吉堪布 譯