我觉得这个MM工作做得很全了， 查了不少资料。

是不是先从调整生活规律开始， 比如少吃油类的， 这个对我特管用。 按时休息等。

如果要用精油， 先从比较简单的开始， 比如只用茶树， 看看皮肤怎么反映？

我也不懂， 只是觉得这个MM做了不少功课， 如果能深入探讨， 也是不错的题目， 毕竟， 有豆豆的人都希望能治好。