我跑步膝盖痛,跳绳感觉对膝盖友好很多。Queen1 发表于 2021-04-14 19:18
我跑步膝盖痛,跳绳感觉对膝盖友好很多。
跳绳对踝关节和achilles损耗大, 长期跳绳会有影响的。
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