全职找工作也可以承担一半家务吧。

分散一下注意力也好啊。

认真的说，一定的家务劳动对mental stress有缓解作用。譬如yard work,打扫卫生，做饭这种

管孩子不行。容易约干越stress

Harcross11 发表于 2024-06-05 19:14
说实话他之前没失业的时候就已经burn out了，在看心理医生，但是晴天霹雳，又被雷了，简直就是重创，你能想象一个你全身心投入但是结果是被雷的打击吗，有种强力的背叛感。 他的责任感好像体现在他想快速找到工作 拿paycheck回家。 所以每天都在疯狂的刷题，面试。看起来也像是在为家庭着想和出力。我可能陷入了既要 又要的局面但是又苦于能力有限。

找工作刷题大概率是马工？

那你家应该短期内没有经济压力，就是心理上过不去这道坎。

整天刷题并不是有效的方法，已经stress out了，不如彻底放松全家利用暑假安排几个大的旅游。 你也好好放松一下。回来再找心态会好的多。

Ps,我觉得IT开始回暖了。很久没收到猎头骚扰邮件，最近又收到两封。一个朋友也有同感。