tastycakes 发表于 2024-10-01 13:52谢谢解答! 如果我逐渐增加球的重量是不是就可以达到力量训练啦?
谢谢解答! 如果我逐渐增加球的重量是不是就可以达到力量训练啦?
这个球的重量能增加的幅度有限。
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