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蛋白脂肪碳水的比例到底应该是多少?
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蛋白脂肪碳水的比例到底应该是多少?
malenazou
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malenazou
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22-08-30 10:47
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纯粹减重的话,不要太纠结这个比例了,卡路里摄入小于支出,并且蛋白质足够(最简单的办法就是每餐有蛋白质摄入,如早餐保证有蛋,中餐晚餐有巴掌大的肉类)就行了。
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