减肥到极端情况（速度过快，体重过轻）才会引起脱发，你的体重和减速都正常，看来营养也全面，应该不是减肥引起的。 至于你担心的碳水，首先你并没有keto ，只是减少了碳水，造成脱发的可能性非常低。其次，恢复碳水摄入不会造成体重上升，只有当你的卡路里摄入多于你的支出才会造成体重上升。同理，你两个月减了七磅也不是因为你减少了碳水摄入，而是因为你减少了卡路里摄入。 个人觉得你可以再观察一段时间，脱发的原因很多，说不定过段时间就好了。