感谢推荐cg epic workout的达人同时请教饮食-第1页

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Summer0922

1操作1 ^#

今天也跟着做了EPIC 1, 不是EPIC beginner,休息了好几次才做完，做完腿抖。

Summer0922

0操作2 ^#

坚持了五天EPIC,每次做前都感觉好难啊，但是做做停停也做下来了。希望自己能继续坚持。

Summer0922

0操作3 ^#

你们都太厉害了。我也无所畏减重，就是想Fit 一点。但是手臂那个Epic, 我根本就做不下来。手臂一点力量都没有

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