以下是引用bbsw在2006-2-25 10:09:00的发言：
叶酸也不能多吃。会中和身体里的钙质，酸碱中和。比如，菠菜，虽然含有丰富的叶酸，但是孕妇不能多吃。


我怎么记得好像菠菜里是含草酸太多，易与钙中和，不好。


芦笋含叶酸多。