感谢楼主mm孜孜不倦地为大家服务！ 这一段时间自我感觉修定的状况比以前进步了很多，通过先正思维让小我先放松警惕，然后把情绪清空，祷告/静坐，可以让自己在一段时间内保持内心的平和宁静，增加现量，可是，这样做以后，在不修定的时候，小我似乎更加猖狂了，在以前我不会在意的事情上（小我可能不会bother到我的事情），小我也会突然冒出来，这是为什么呢？尝试过从早到晚都修定，在没有遇到事情的时候可以做到一天都心态平和，遇到事情以后小我就漫天飞舞，但是能够比较快的抽离出来。 目前对于理论上的东东，比如八识什么的，总是慢半拍，感觉现在自己才对春季共修的东西恍然大悟，当时读的时候理论上认同，可是内心仍然像是学习知识一样。认识到第六识和第七识，对于现实中的修行有什么帮助吗？

WC1999 发表于 9/14/2016 4:59:30 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2063332&postid=72745845#72745845][/url]

没错！现在一个问题就是晚上——做梦的时候或者半夜被吵醒昏昏沉沉的时候，小我最容易趁虚而入，当时就算是知道那是小我也会被带着走。然后白天会很自责，夜晚是一个薄弱环节呢。。。