做过几次激光的人表示，找了很长一段时间才找到我比较满意的本地医生（华人），个人感觉没有之前在国内八大处做的效果惊人（可能是仪器也可能是医生手法和强度），但也是很不错，医生从不会乱推荐东西。要做几次才能知道我皮肤的耐受度和斑的情况再做下一步激光方案。我的医生从来没推荐过做水光，都是叫我初期用医用面膜，后期注意防晒补水和清洁。面膜每天一次，后来两三天一次（我用kose大包面膜不过敏，医生也推荐敷尔佳，但是我第二次打的比较狠的时候敷尔佳过敏了。我朋友激光后用kose面膜过敏）。防晒和一些vc精华。
我做了基本的研究，也和医生聊过，这边很多医美诊所的人可能只是美容师或者别的转行，资质根本不合格，她推荐给你的治疗就是没有用，但是也不会损害你的皮肤。就像之前我们爱去美容院一样，效果没有，就是个心理安慰。
我不打水光，我不是专业医生没有发言权，但是所有注射进入皮肤的东西我都拒绝。
个人打光电感受是，黄褐斑不知道（我不是黄褐斑），晒斑和一些色素沉着会慢慢变散变淡。雀斑还会再长（但是不知道是不是因为皮肤真皮底层也有斑，打掉表面的，底部的会慢慢浮上来，所以要打几次要看皮肤的恢复情况）。我打了三次之后，皮肤泛红敏感，所以我现在还是尽量少折腾皮肤，只用基本的不刺激vc精华和补水的乳液以及医用无刺激的面膜（推荐日本的各种）。养个至少一年皮肤不再敏感了再去考虑下一个疗程。
医生用的这种，做完了就给我敷上。其实个人觉得日本面膜写着医用就可以，还有更贵更好的。这个主要价廉物美不刺激补水轻微美白。这几年流行的每日面膜的概念，但是我也没有每日用，恢复差不多了，一周用个一两次。
