我个人感觉抑郁跟身体状况关系非常紧密。我以前是非常开朗的，几年前遇到了些打击，自己抗压能力低，感觉一年比一年抑郁。每天都很烦躁，睡不好，不原意出去见人。幸亏我自己意识到了这种状况不健康，家里亲人也很给力，每个人都对我百依百顺，从生活上来讲，我找不出任何的抑郁的理由。不过，最主要的是，我开始吃鱼油，维他命D， 特别是VD 一吃下去，第二天就感觉心上的重担移走了，整个人都轻松了。鱼油又俗称快乐丸，就是会让人心情愉快的。最好再配上多维和益生菌。 我有懂医学的朋友，也认同这个观点。抑郁很大可能上就是身体上激素上的疾病，一定开始时就得注意采取措施。

楼主好心，说了那么多。但是抑郁症和其他疾病一样，都是有生理基础的，光从心理社会环境性格分析，都是片面的！再如何分析也是徒劳！就是脑子里让自己能快乐起来的因子缺乏了，快乐不起来了。人们通过药物，行为改变，心理暗示，亲人关心等等，试图来刺激这些因子，有人成功，有人不行。很多疾病，甲状腺可以引起，怀孕或者更年期激素水平变化可以引起，还有很多未知的因素可以影响神经系统的平衡。
Lyras 发表于 3/24/2016 10:06:10 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=1990466&postid=71193103#71193103][/url]

说的非常有道理！ 身体因素是很多人抑郁的原因。