以下是引用vivacious在2005-10-26 11:09:00的发言：

这个fitness class是那种yoga and pilate结合的，


经常一个动作做几遍，而且hold 很久，每次都累死了。


难道别人做yoga都很轻松？是我的柔韧性不好？


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如果有pilates, 可能是会累一些，出汗好啊，消耗了热量。[em15][em15][em15][em15][em15][em15][em15]