妹妹，你的身材已经不错了，但可能因为饮食控制到那样，还不能减几磅，自己不甘心。所以，像楼上好几位说得那样，只要稍稍运动，就会有成效。我决得运动的好处是能增加代谢。你的机体已经适应了你现在的食物输入，所以尽管你吃素食，体重也一直维持原来水平。如果在现在基础增加一定运动量和强度，你的代谢会增加，也就是你同样的食物输入，但会消耗更快，更多热量，坚持下来，体重就会下降。

其实，妹妹这样的身材是我这样的太平公主羡慕不已的。