mm又没有同时配合运动阿？我的饮食根mm差不多，但是必须坚持快走什么的，否则都没什么效果，不过我老是容易暴饮暴食的

哦不好意思，刚才没仔细看，原来有pilates，我也想学的，不过想先报个班，自己老是很多动作拿不准